Acne

O chocolate e a charcutaria não têm consequências se houver moderação nas quantidades a consumir. Deve privilegiar uma boa higiene alimentar, que será sempre benéfica para a pele e para a saúde em geral.

O sol é um falso amigo. Na realidade, quando há uma exposição solar, a pele espessa e as imperfeições ficam disfarçadas pelo bronzeado. Contudo, após as férias, a acne vai agravar.
As cicatrizes da acne recente expostas ao sol podem deixar manchas acastanhadas inestéticas e persistentes.
Para evitar estes constrangimentos, deve desde logo proteger-se a pele com um produto solar de protecção moderada (pelo menos, SPF30).
Se estiver a fazer um tratamento anti-acneico, peça conselho ao seu dermatologista porque há medicamentos que provocam fotossensibilidade.

Estas cicatrizes visíveis na pele são sequelas de borbulhas da acne.
Assim que a acne estiver curada, peça conselho ao seu dermatologista que lhe indicará um tratamento adaptado (peeling, laser...) para que as cicatrizes sejam atenuadas.

Nada de excesso de zelo na higiene...
Não procure decapar a pele, só irá irritá-la ainda mais. Trate-a com suavidade. Devem ser utilizados pains dermatológicos ou geles lavantes seborreguladores sem sabão e, para desmaquilhar, privilegie cuidados diários muito suaves.

Sim, mas não de qualquer forma...
Escolha cuidadosamente produtos não comedogénicos.
E, se quiser disfarçar algumas pequenas cicatrizes, os Laboratórios Dermatológicos Avène desenvolveram uma gama muito completa de produtos que possuem poder de cobertura e que associam eficácia e inocuidade.