Workshops de apoio dos cuidados de hidroterapia pós-cancro

O Centro de Hidroterapia Avène ajuda-o a encarar com paz de espírito o período de cuidados pós-cancro. A hidroterapia pós-cancro permite-lhe fazer uma pausa para reconstruir a sua vida. Graças aos seus workshops de apoio, o Centro de Hidroterapia Avène oferece-lhe cuidados abrangentes. Permite uma suave transição do final do tratamento até à sua nova vida.

O cuidado de hidroterapia pós-cancro: um momento especial para se reconectar pacificamente
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Falar sobre o cancro 

O período de tratamento do cancro terminou. Mas provavelmente deixou marcas, tanto no seu corpo como na sua mente. O stress, por exemplo. Como podemos reconhecer os sinais? Como podemos geri-lo? Estes são alguns dos temas da conferência "Stress e Saúde”, organizada pelo Centro de Hidroterapia Avène e dirigida por um psicólogo. Irá adquirir o conhecimento necessário para compreender os efeitos do stress na saúde e sobre como alcançar uma rotina diária e uma vida mais tranquilas. 
Partilhar a sua experiência após o tratamento do cancro também poderá ser muito benéfico para si. Vários workshops de apoio permitem-no, tais como um workshop de escrita guiado por um psicólogo ou um espaço de discussão livre que encoraja os participantes a partilharem as suas experiências e a ouvirem pessoas em situações semelhantes. Também poderão ser feitas consultas individuais com um psicólogo.

Reconstruir-se após o cancro

Adaptar a sua dieta

O tratamento oncológico pode ter causado, ou causar ainda, alterações na sua aparência. Quer esteja a perder ou a recuperar peso, pode precisar de conselhos sobre como adaptar a sua dieta para alcançar o seu "peso saudável".

No coração do Centro de Hidroterapia Avène, um dietista poderá responder a todas as suas perguntas e indicar-lhe o tipo de alimentos que deve escolher ou evitar, dependendo da sua situação. Em geral, uma dieta saudável, variada e equilibrada é uma fonte de bem-estar e pode ajudar a reduzir o risco de recidiva ou a ocorrência de um novo cancro. 

Reconstruir-se após o cancro

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Praticar atividade física

A atividade física regular também melhora a qualidade de vida e reduz o risco de recidiva. O Centro de Hidroterapia Avène oferece várias opções.

Ginástica adaptada e workshop sobre o linfedema 

O objetivo é realizar movimentos suaves adaptados à sua condição e, ao mesmo tempo, receber apoio. Existe um workshop criado especificamente para mulheres afetadas por linfedema (inchaço do braço) após o tratamento do cancro da mama. Facilitadas por um fisioterapeuta, ajudam a melhorar a mobilidade do corpo e do braço.

Atividades desportivas

Introdução à ginástica suave, caminhada nórdica, pilates, golfe, etc. Estas atividades físicas foram também concebidas para o ajudar a recuperar gradualmente a sua forma física. Também pode participar em workshops de apoio dedicados ao bem-estar, tais como yoga, Qi-Gong ou sofrologia.

 

Reconstruir-se após o cancro

CONSELHO DE AMIGO (E ESPECIALIZADO) 

Há também workshops de apoio dedicados à maquilhagem, tanto para esconder cicatrizes como para melhorar o seu visual!

Seja através da cicatriz de uma cirurgia ou de um cateter, poderá descobrir que o tratamento deixou marcas na sua pele. Os esteticistas sociais do Centro de Hidroterapia Avène ensinar-lhe-ão a corrigir quaisquer imperfeições, graças a técnicas de maquilhagem médica realizadas com produtos adequados e de alta cobertura. 

Outro workshop é dedicado à aprendizagem de técnicas de maquilhagem que ajudarão a eliminar os sinais de fadiga e a restaurar um brilho saudável. Uma verdadeira experiência rejuvenescedora para aumentar a sua autoestima e ajudá-lo a seguir em frente num ambiente amigável!

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Os passos certos para ter tempo para si

Como passou por um período difícil, deve aprender a dedicar tempo ao seu bem-estar. E uma vez que o seu sucesso depende dos seus esforços, por que não aprender... automassagem? Realizado no Centro de Hidroterapia Avène, este relaxante workshop de automassagem permite-lhe soltar-se e relaxar da cabeça aos pés. Muito suaves, os passos são fáceis de reproduzir em casa.

As nossas soluções para uma maquilhagem adaptada

Eau Thermale Avène, produtos concebidos para um brilho saudável