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Os benefícios da hidratação
para uma maquilhagem duradoura

Renovação celular, distribuição de vitaminas, vascularização e restauração da barreira hidrolipídica... Durante a noite, os mecanismos da nossa pele são postos à prova, e acontece com frequência ao despertar, sentirmos a nossa pele um pouco seca. Para inverter este efeito e preencher a necessidade de hidratação da pele, é necessário estabelecer uma rotina de cuidados rehidratantes para uma pele fresca durante todo o dia e para exibir uma maquilhagem impecável.

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Les bienfaits de l'hydratation pour un make-up longue durée
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A importância do SPF
no seu cuidado diário de pele

Tanto no verão como no inverno, a nossa pele enfrenta vários riscos e agressões causados pelos raios UVA e UVB. Para protegê-la, basta incluir um índice de proteção na nossa rotina diária de beleza. SPF 20, 30 e até 50+... O nível de proteção é escolhido de acordo com o nosso tipo de pele e (especialmente) com a sua sensibilidade. Os americanos e coreanos não saltam este passo. Porque não fazê-lo também?

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L’importance des SPF dans votre soin quotidien
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Intensificar a hidratação da pele
durante a noite

Estação após estação, a nossa pele está sujeita a vários fatores adversos (poluição, luz azul, temperaturas extremas, etc.). O resultado? A pele fica repuxada, torna-se mais sensível e acaba por perder o seu brilho. Para reverter o equilíbrio, é simples, basta colocar em prática uma rotina de cuidados de pele que seja adaptada ao tipo de pele, mas também ao ritmo do nosso corpo. Porque, enquanto que durante o dia a nossa epiderme absorve apenas 30% dos ingredientes ativos dos cremes, à noite absorve quase 100%.

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Booster l'hydratation de la peau pendant la nuit
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A rotina de beleza de uma pele
bem despertada e hidratada

As manhãs são sempre uma corrida contra o tempo. Entre cuidados de pele e maquilhagem, todos os minutos voam e nem sempre temos tempo para cuidar da nossa pele como queremos. Para estabelecer uma rotina de cuidados com a pele que seja simples, rápida e (extremamente) eficaz, damos-lhe a conhecer os três passos principais a seguir.

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La routine beauté d'une peau bien réveillée et hydratée
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Pele radiante
após o exercício físico

Yoga, piscina, ginásio ou o ténis ... O desporto tem efeitos extremamente positivos nos músculos, na mente e também na pele. Temos tendência a esquecer, mas a nossa pele é um órgão de eliminação incrível que liberta o nosso corpo da suas toxinas e os nossos poros das suas impurezas. Para melhorar os efeitos do exercício físico na pele, aqui estão alguns passos simples que garantem uma pele luminosa e saudável.

Beauté
Une peau rayonnante après le sport
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Ces plantes d'intérieur qui veulent du bien à votre peau
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Plantas domésticas
que ajudam a pele

Entre aquecimento ou ar condicionado que funciona durante o dia todo, purificadores de ar e produtos de limpeza com fórmulas ultraquímicas, temos de admitir que o nosso pequeno refúgio de paz é, na verdade, um templo poluído. Para combater estes problemas, é agora aconselhável "encher" a casa com plantas saudáveis. Além de objetos decorativos, têm também inegáveis ​​propriedades no que toca à beleza. Desde que escolha as certas!

Lifestyle
Hydratation & sport, les bonnes habitudes à prendre
Lifestyle

Hidratação e desporto,
bons hábitos a adotar

Quer prefira treinar com os amigos ou sozinho, quer esteja mais interessado em remo ou bicicleta, o exercício físico melhora o equilíbrio e bem-estar. É também uma ótima maneira de eliminar as toxinas e impurezas dos nossos poros. Mas este processo pode também colocar um stress considerável na pele. Porque, enquanto a transpiração dá um brilho saudável, também pode irritar a pele e até mesmo causar erupções cutâneas. Para evitar que tal aconteça, temos de ter uma rotina e um cuidado de pele adaptados.

Lifestyle
Les eaux infusées pour s'hydrater et se faire plaisir
Lifestyle

Infusão
para hidratação e prazer

Diretamente dos EUA, as infusões (bebidas cheias de vitaminas com água filtrada e frutas frescas) têm vindo a ganhar popularidade, estação após estação. Naturalmente ricas em vitaminas, estas infusões são de fácil digestão para o corpo. Aumenta a ingestão de líquidos e energiza a pele, graças aos diversos ingredientes naturais. Resumindo, é a maneira perfeita de se divertir enquanto dá ao corpo o que ele precisa.

Lifestyle
Les fruits et légumes boosters d'hydratation
Lifestyle

Frutas e vegetais como
boosters de hidratação

Cremes, séruns, géis de limpeza... Os cuidados cosméticos são aliados inegáveis ​​para o bom funcionamento da nossa pele. Mas, na realidade, 80% da hidratação vem da alimentação, em comparação com 20% dos cuidados com a pele. Brilho, flexibilidade, a qualidade da tez... Todos estes fatores podem ser controlados pelo que colocamos no nosso prato.

Lifestyle
L'hydratation jusque dans nos assiettes
Lifestyle

Hidratação:
somos o que comemos

Para hidratar a pele, escolher os cosméticos certos é um passo crucial. Mas uma das fontes preferidas de hidratação do corpo vem do que comemos (80% versus 20% dos cuidados com a pele). Frutas, legumes, sementes oleaginosas, laticínios e peixe... Todos estes elementos são essenciais para o bom funcionamento da água do nosso organismo. Uma boa opção é ter uma dieta equilibrada e prioritizar alimentos antioxidantes para manter a pele jovem, flexível e radiante.

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