Usamos cookies para melhorar o nosso site e a sua experiência como usuário. Ao utilizar o nosso website, aceita a nossa política de cookies. Saber mais.
Envelhecimento cutâneo
Algumas rugas e rídulas, pele menos aveludada, tez menos luminosa, perda de firmeza… Tantos sinais de alerta do tempo que passa…
A OPINIÃO DO NOSSO MÉDICO
PERGUNTAS / RESPOSTAS
-
Devem evidenciar-se duas categorias : 1 - Os retinóides, derivados da vitamina A • Entre os retinóides, alguns são medicamentos tópicos que necessitam da prescrição do médico. • Outros, como o retinaldeído, têm o estatuto de produto "dermocosmético" e podem ser comprados sem receita. Ao transformar-se fisiologicamente em vitamina A activa, consoante as necessidades da pele, o retinaldeído actua em profundidade para relançar o metabolismo celular e à superfície para melhorar a luminosidade da pele. 2 - O ácido hialurónico,
componente principal da pele, é sintetizado pelas células da epiderme (queratinócitos) e da derme (fibroblastos). Esta síntese diminui com a idade. Ora, o papel de suporte do ácido hialurónico é essencial: assegura a suavidade, a elasticidade e a hidratação da pele.
Existem actualmente cuidados dermocosméticos que permitem compensar esta carência, aumentando a concentração de ácido hialurónico na pele. -
As principais técnicas são : - Os peelings, com profundidade variável ; - As dermoabrasões por laser, com várias técnicas disponíveis; - As exposições a vários tipos de luz laser ou não laser; - As injecções com produtos que preenchem as rugas : colagénio ou ácido hialurónico; - As injecções com toxina botulínica para as rugas de expressão profundas, de origem muscular. - A cirurgia estética : em certos casos justificam-se os liftings do rosto ou do pescoço ou as cirurgias às pálpebras (blefaroplastias).
A decisão de utilizar qualquer destas técnicas fundamenta-se num exame individual. O envelhecimento não é igual para todos, as expectativas não são idênticas e as necessidades não são comparáveis. -
A menopausa corresponde à cessação da função ovárica, nomeadamente da produção de estrogénios que exercem um efeito positivo na tonicidade e espessura da pele. Desta forma, a menopausa é um dos factores responsáveis pelo envelhecimento cutâneo, contudo, menos importante que a exposição solar.
-
Está provado que os fumadores sofrem alterações cutâneas que participam no aumento do envelhecimento cutâneo: rugas, amarelecimento da pele (razões mais do que suficientes para deixar de fumar ou sequer começar).
-
Vários suplementos alimentares contendo vitaminas, aminoácidos e oligoelementos nutritivos reivindicam uma acção anti-envelhecimento, geralmente devido à eventual acção protectora contra os radicais livres.
-
É verdade, é efectivamente impossível aos 60 anos ter a mesma pele dos 20 anos.
Mas todas as medidas que indicámos permitem corrigir as consequências do envelhecimento, sobretudo as associadas à exposição solar. Assim, vai poder continuar a sorrir, até porque sorrir é uma excelente forma de combater o envelhecimento. -
Com o passar do tempo, a pele torna-se menos estruturada. Desidrata-se mais facilmente, fragiliza-se e resiste menos às agressões externas (climáticas, poluição, higiene não adaptada...). É conveniente hidratar regularmente a pele com cuidados dermocosméticos adaptados que favorecem a reconstituição do filme hidrolipídico protector.
Envelhecimento cutâneo
A pele envelhece …. PORQUÊ ?
ENVELHECIMENTO INTRÍNSECO
É o “relógio biológico » perante o qual não somos todos iguais …
ENVELHECIMENTO EXTRÍNSECO
Os pricipais factores:
• O sol e os raios UV: o fotoenvelhecimento é o envelhecimento prematuro da pele provocado pela exposição repetida aos raios ultravioletas do sol ou de fontes artificiais, cujos efeitos permanentes são tanto superficiais como profundos.
• O ambiente: os poluentes atmosféricos fragilizam o filme hidrolipídico protector da pele e geram radicais livres com elevado poder oxidante que contribuem para o envelhecimento acelerado da pele. Se os efeitos nefastos dos poluentes são evidentes a curto prazo, também o são a longo prazo devido ao efeito cumulativo das agressões de fraca intensidade mas frequentemente repetidas.
• A higiene de vida: o tabaco, o stress, o excesso de álcool, alimentação desequilibrada …Sob o efeito de uma má higiene de vida, a pele perde vitalidade e luminosidade.
Enruga-se sob a acção do stress ou da fadiga, provocando tensões musculares e, portanto, o aparecimento de estrias e de rugas. Devido a excesso de trabalho ou a aportes nutricionais insuficientes, as células consomem de forma mais intensa as reservas da derme para se alimentarem e fazer face à situação : a pele fica carente de elementos essenciais : vitamina, oligo-elementos, ácidos gordos essenciais…
COMO ? O QUE SE VÊ… E O QUE SE PASSA…
As marcas do tempo que passa não são as mesmas ao longo da vida.
• Os primeiros sinais do envelhecimento cutâneo, as rugas e as rídulas, a ausência de luminosidade e a perda de elasticidade, aparecem.
Estas manifestações estão relacionadas com a desaceleração do metabolismo das células da pele e com o ataque sucessivo dos radicais livres : agentes oxidantes, entre outros, provocados pelas exposições aos raios UV.
• Em seguida, as rugas formam sulcos profundos e a pele perde firmeza.
Estas marcas do tempo estão essencialmente relacionadas com a rarefacção das fibras de colagénio e o empobrecimento da substância fundamental da derme, o ácido hialurónico.
• Por fim, a pele madura perde densidade, vitalidade e conforto.
Com o tempo, a síntese dos componentes essenciais da pele abranda :
- O ácido hialurónico e o colagénio, moléculas-chave do tecido de suporte da pele, rarefazem-se. A arquitectura da pele fragiliza-se, perde densidade e distende-se.
- Estes sinais são acompanhados de secura cutânea relacionada com a diminuição natural dos lípidos da pele.
A prevenção: incontornável!
Na realidade, desde o início da vida que devemos ser vigilantes em relação ao excesso de sol. Mas nunca é tarde para o fazer correctamente.
A prevenção do foto-envelhecimento passa pela protecção, ou seja pela atitude constante de prudência face às exposições solares: não se expor demasiado durante as horas de sol intenso, usar vestuário, chapéu e óculos (homologados) e utilizar produtos solares que ofereçam uma fotoprotecção elevada.
Sem esquecer, evidentemente que NUNCA deve expôr uma criança com menos de 3 anos directamente ao sol.