Acabou de fazer 30 anos, pensou que a acne era coisa do passado e agora está de volta. Pior: tinha-a poupado quando era adolescente e está agora a aparecer quando menos esperava. Se se sente em baixo com estas borbulhas, é normal: como muitas pessoas, pensava-se que a acne era apenas para adolescentes. A acne adulta é muito menos conhecida, mas tal como a acne juvenil, pode ter um impacto psicológico significativo. Felizmente, existem soluções para a acne, mesmo para os maiores de 30 anos.
Os traços específicos da pele com tendência acneica em adultos
Embora os homens sejam relativamente poupados da acne adulta, esta afeta pelo menos um quarto das mulheres com mais de 25 anos. A maioria nunca viu realmente desaparecer as borbulhas da sua adolescência: ou adormeceram temporariamente, ou nunca desapareceram completamente. Mais raramente, algumas mulheres experimentam o aparecimento de borbulhas quando atingem a idade adulta. Flutuações hormonais, hereditariedade, mas também stress, dieta, tabagismo, poluição ou cosméticos inadequados... A responsabilidade de certos fatores na acne de adultos está agora bem estabelecida. Mas ter acne na idade adulta está longe de ser algo fácil de lidar. Pode ter um efeito importante na autoconfiança e nas relações sociais, românticas e profissionais. Não entre em pânico, não está sozinha!
Atuar sobre a acne adulta para reduzir o seu impacto psicológico
A sua pílula é adequada? A sua alimentação é equilibrada? Sente crises de acne em alturas de stress? Os seus produtos cosméticos são "anti-imperfeições"? Limpa regularmente as suas esponjas e escovas?
Responder a estas perguntas já é uma forma de elaborar uma lista de fatores sobre os quais se pode tentar agir em primeiro lugar. Dependendo da sua situação, a simples alteração de contracetivo (após aconselhamento médico, claro) ou da sua rotina de beleza pode ajudá-lo a verificar uma melhoria na sua pele e a sentir-se melhor.
Se isto não for suficiente, visite um dermatologista. Este irá prescrever um tratamento adequado. Quanto melhor seguir o tratamento - tendo em conta que por vezes pode demorar muito tempo - melhor será o resultado.
Segundo um inquérito realizado pelos Laboratoires Pierre Fabre Dermatologie e CSA Santé, 83%* das mulheres consideram que a sua acne afetou a sua vida quotidiana ou as suas relações com os seus amigos.
*Inquérito conduzido pelos Laboratoires Pierre Fabre Dermatologie e CSA Santé em 10.000 indivíduos em França.
Acne adulta: aceitá-la ou encobri-la?
Podemos limitar o impacto psicológico da acne adulta ao aceitarmos a pele imperfeita. Mas isto nem sempre é fácil.
Acne adulta: aceitá-la
Nas redes sociais, são cada vez mais numerosas as imagens de jovens adultos que exibem, sem pudor, um rosto coberto de borbulhas. Embora seja uma minoria, o movimento "pele positiva" está a tentar desfazer o mito da pele perfeita e a convidar as pessoas a mostrarem-se sem maquilhagem. Porque aceitar as próprias imperfeições não é o mesmo que sentir-se melhor?
...ou camuflar as suas borbulhas?
Na vida quotidiana, no trabalho ou com amigos, pode, no entanto, ser complicado aceitar a pele do seu rosto, seja qual for a gravidade da acne. Assim, enquanto espera que os cuidados com a pele e/ou tratamentos produzam efeito, deve escolher cuidadosamente a sua maquilhagem: do corretor ao pó, deve ser de alta cobertura, mas não obstrutivo, e acima de tudo a fórmula deve ser anti-imperfeições e não comedogénica
Maquilhagem para encobrir a acne
CONSELHO DE AMIGO (E ESPECIALIZADO)
Para reduzir a acne adulta e o seu impacto psicológico, é importante escolher os produtos certos.
Quer aceite as suas borbulhas ou as queira esconder, é confrontado com a mesma realidade: a pele adulta não é a mesma que era na puberdade. É frequentemente mais seca, mais fina e mais reativa. Por vezes, os primeiros sinais de envelhecimento já apareceram e as cicatrizes de acne deixam a sua marca, especialmente na pele mais escura.
Em suma, escolher os produtos cosméticos certos para a sua rotina diária pode ser uma dor de cabeça. Mas a boa notícia é que alguns produtos são agora especialmente formulados para peles com tendência acneica, incluindo hidratantes, séruns e cuidados de noite.
Quer seja adolescente ou adulto, se não quiser que a sua acne deixe marcas, rebentar as suas borbulhas é fortemente desencorajado. Portanto, mesmo que seja difícil, é melhor não lhes tocar e ser paciente: os tratamentos podem parecer longos, mas, felizmente, os cuidados diários e a maquilhagem não comedogénica para a pele sensível ajudá-lo-ão a ultrapassá-los. Voltarás a ter uma pele linda... e uma ótima moral!
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