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Rubor: vermelhidão temporária

Corar como um tomate, ficar vermelho como uma beterraba... Não há falta formas para descrever a vermelhidão! Porque é que as suas bochechas ficam vermelhas quando se sente envergonhado ou stressado? O que pode ser feito para evitar esta reação? Contamos-lhe tudo sobre a vermelhidão para que possa controlá-la da melhor forma.

 

O que é o "rubor"?

Tem a sensação frequente de que está a corar "sem motivo aparente"? É provavelmente vítima de rubor: a vermelhidão repentina que aparece no rosto quando sente uma emoção forte ou quando a pele reage a um agressor. A vermelhidão é visível nas bochechas, nariz e queixo, ou no pescoço. É temporário, durando apenas alguns minutos (mas suficientemente frequente para o fazer sentir desconfortável!). O rubor afeta geralmente a pele sensível, mas pode afetar todos os tipos de pele: seca, mista e até oleosa. 

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Vermelhidão ocasional: causas do rubor

Corar quando se está envergonhado ou zangado, um rosto quente ao menor esforço ou quando um prato está demasiado picante: muitos de nós estamos familiarizados com estes sintomas! Em França, quase quatro milhões de pessoas sofrem de vermelhidão da pele(1). Porque cora quando outras pessoas não têm qualquer alteração da pele? Porque a sua pele é vasorreativa. Os vasos sanguíneos no seu rosto irão, portanto, dilatar-se muito (demasiado) facilmente. A pele fina e clara é particularmente afetada.

A vermelhidão pode também acontecer ou aumentar com os primeiros sintomas da menopausa. A variação hormonal pode contribuir para a sensação de calor e vermelhidão inesperada na pele do rosto.

(1) Tan J, Berg M. J. Am Acad Dermatol 2013; 69: S27-35 

As melhores práticas para prevenir e minimizar a vermelhidão.

É difícil viver com todas as emoções a aparecer no seu rosto e a vermelhidão a surgir sem aviso. Felizmente, existem soluções para combater a vermelhidão. Aqui estão algumas dicas sobre como deixar a vermelhidão para trás: 

  • Escolha produtos de limpeza que respeitem a sensibilidade da sua pele, tais como desmaquilhantes suaves sem necessidade de enxaguar.
  • Aplique diariamente hidratantes dermocosméticos adaptados ao seu tipo de pele, com os ingredientes ativos adequados para combater a vermelhidão.
  • Proteja a sua pele de agressores externos, por exemplo, lembrando-se de usar proteção solar se estiver exposto ao sol.
  • Opte por maquilhagem adaptada à pele com vermelhidão para esconder de forma eficaz as suas "sensações de calor”.
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Há alturas em que deseja ter a receita certa para eliminar a vermelhidão do seu rosto? Aqui fica uma dica a seguir quando sentir a vermelhidão a aparecer: coloque discos de algodão embebidos em água termal no seu rosto, previamente colocados no congelador por alguns minutos. O efeito extremo gelado fará desaparecer a aparência da vermelhidão. 
Se o rubor se tornar cada vez mais frequente, ou se a vermelhidão persistir, não hesite em consultar um médico que fará um diagnóstico preciso, acompanhado por um tratamento adequado.

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