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Combater a pele seca durante o tratamento do cancro

Entre os muitos efeitos secundários do tratamento do cancro, a pele seca é um dos mais comuns. É particularmente o caso da quimioterapia, que não só visa as células cancerígenas, mas também, por vezes, as células da pele. Pode tomar medidas para aliviar estas sensações de repuxamento. Todos os dias, a coisa mais importante a fazer é hidratar-se.

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Conhece a "xerose"?

Este é o nome científico para a secura da pele. Não é invulgar no tratamento do cancro. É frequentemente uma simples secura, com pequenas escamas que se caem como a caspa. Pode ser acompanhada de prurido ou tensão. Mas também pode ser mais pronunciada, com uma aparência rachada nas pernas ou com fissuras nas mãos ou nos pés. Apesar de algumas partes do corpo serem menos visíveis, deve tomar conta delas.

 

Para a pele seca, prevenir é o melhor remédio

Sabia que alguns dos nossos comportamentos diários contribuem para a pele seca? Por exemplo, alguns produtos de higiene convencionais (sabões sólidos ou líquidos) são frequentemente agressivos. Utilize óleos de limpeza, géis ou pains dermatológicos que respeitem a película hidrolipídica e limpem suavemente a pele. A água que utiliza para se lavar também é importante. Se for demasiado quente (acima de 32 a 34°C), tornará a sua pele ainda mais seca e reativará a inflamação. Além disso, não permaneça demasiado tempo no banho ou no duche para evitar o contacto prolongado com calcário e cloro. E ao secar, para limitar a irritação, dê toques suaves com uma toalha e evite esfregá-la na pele. 

Adotar uma higiene suave durante o tratamento para o cancro 

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Uma das consequências mais significativas dos tratamentos na minha pele foi a secura extrema. Tinha de hidratar a minha pele quatro a cinco vezes por dia!

Nadine

Missão hidratação

Para evitar que a sua pele seque, utilize um hidratante ou emoliente uma ou duas vezes por dia, dando preferência a produtos com menos ingredientes, sem conservantes, álcool ou perfumes que possam provocar irritação.

 

Para o seu rosto

Escolha cremes hidratantes com texturas ricas. Aplique o seu cuidado com a ponta dos dedos na testa, bochechas e pescoço. Depois, espalhe a partir do centro em direção aos contornos do rosto. E em caso de vermelhidão, opte por cremes calmantes para pele reativa. Também pode aplicar uma máscara hidratante uma a três vezes por semana numa camada espessa, deixando atuar durante cinco a dez minutos. E porque não usar compressas calmantes de água termal no seu rosto e pescoço?

Não esqueça dos seus olhos e lábios 

A área dos olhos e os lábios também necessitam de hidratação. Para o primeiro, aplique diariamente um produto calmante para o "contorno dos olhos” com a ponta dos dedos. E porque não tirar partido da sua máscara facial para aplicar compressas de água termal nas suas pálpebras? Para os seus lábios, use um bálsamo cremoso gelado em stick duas a três vezes por dia. Boas notícias: pode aplicar o seu batom por cima. Por fim, se estiver com os lábios gretados, use um bálsamo reparador.

 

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Durante os tratamentos, não se esqueça do seu couro cabeludo

Após a queda de cabelo, o seu couro cabeludo fica extremamente sensível. A pele pode ficar irritada, seca e escamosa. Massaje suavemente a cabeça com água morna. Pode usar um gel, um óleo de limpeza, ou um pain dermatológico (sem sabão). Depois de secar suavemente, aplique um hidratante ou creme antiprurido.

Cuidar do seu couro cabeludo durante e após a quimioterapia 

CONSELHO DE AMIGO (E ESPECIALIZADO) 

O resto do seu corpo também precisa de ser suavemente hidratado!

Comece por espalhar o emoliente entre as mãos. Em seguida, aplique na sua pele. Finalmente, espalhe com toda a superfície das suas mãos em movimentos grandes, suaves e circulares, sem pressionar. Não há necessidade de esfregar, pois isto pode irritar a sua pele. Uma dica: a aplicação do emoliente na pele ligeiramente húmida será ainda mais fácil.

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E não se esqueça das suas mãos e dos seus pés!

Os tratamentos também podem secar a pele das mãos e dos pés. “Síndrome mão-pé" (vermelhidão ou secura grave nas palmas das mãos e plantas dos pés) é um dos efeitos secundários de algumas quimioterapias ou tratamentos específicos. Ficará então mais suscetível a fissuras e hemorragias. Como no resto do seu corpo, aposte na hidratação. Mesmo antes de ver os primeiros sinais de irritação, revesta generosamente as suas mãos ou pés com um emoliente. Dica: para uma hidratação máxima, na hora de dormir, ou mesmo durante o dia, depois de aplicar uma espessa camada de creme, cubra as mãos e os pés com luvas ou meias de algodão largas.

Cuidar das suas mãos e pés durante o tratamento do cancro

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