Como cuidar da pele seca sem danificá-la ainda mais? Se sofre de pele seca, provavelmente já fez esta pergunta. A resposta é simples: nutrindo a sua pele. Mas não só. Os cuidados para a pele seca envolvem vários hábitos de beleza. Remoção da maquilhagem, limpeza, cuidado diário e hidratante... Nós explicamos tudo.
A pele seca é tensa, escamosa e desconfortável. Por vezes, dá comichão. O seu primeiro passo é evitar agravar a situação e danificar o filme hidrolipídico ao lavar. Para isso, é necessário adotar os hábitos apropriados:
Evitar sabonetes ou geles de duche agressivos. Escolha barras ou geles supergordos, enriquecidos com ingredientes protetores e hidratantes;
A água demasiado quente irrita a pele. Recomendamos uma temperatura entre 32 e 34 °C;
Tome duches curtos. A água é frequentemente dura e irrita a pele;
Seque-se suavemente dando palmadinhas, sem esfregar.
Conhece os emolientes? Tratam-se de produtos de cuidado da pele que proporcionam propriedades hidratantes naturais à pele. Restabelecem a elasticidade da pele.
Se a sua pele estiver moderadamente (e até severamente) seca, aplique o seu emoliente após o duche. Isto é melhor porque espalha-se mais facilmente sobre a pele ligeiramente húmida. Aqueça-o nas mãos e depois aplique-o em pequenos pontos sobre todo o corpo. Pressione levemente com toda a superfície da mão.
Obviamente, evite esfregar para evitar irritar a pele. A pele vai ficar rapidamente mais suave, hidratada e protegida. A função de barreira também será restabelecida.
Uma dica rápida: se a sua pele for muito seca, use um Cold Cream – particularmente nutritivo, protetor e suavizante – como cuidado especial durante alguns dias, de preferência à noite.
Como a minha pele muda de acordo com a estação, no verão prefiro hidratantes leves e no inverno prefiro cremes mais ricos.
CONSELHO DE AMIGO (E ESPECIALIZADO)
Cuidados para a pele: foco nas vitaminas
Escolher os nutrientes certos também é importante para uma pele saudável. Concentre-se nos produtos de cuidado da pele e nos alimentos ricos em:
Vitamina C. Ajuda particularmente a combater os radicais livres (a causa do stress oxidativo). Desempenha ainda um papel essencial na síntese do colagénio. Com um bom teor de ácido ascórbico (o seu nome científico), deixa a sua tez mais radiante. Em termos de cuidados da pele, está presente em séruns que melhoram o efeito do seu creme de dia. Nos alimentos, pode encontrá-la nos kiwis ou nas groselhas pretas;
Vitamina E.É um antioxidante e protege a pele diariamente. Mais uma vez, os séruns são melhores. Na cozinha, pode encontrá-la em óleos vegetais ou nas amêndoas.
Nunca se esqueça de se desmaquilhar
Desmaquilhar é um passo essencial na sua rotina de cuidados da pele. O mais importante é fazê-lo todos os dias, para uma pele bonita e luminosa!
Use um leite de limpeza
Esqueça o algodão, que é frequentemente demasiado áspero e agressivo. Aplique o leite de limpeza com as pontas dos dedos em movimentos circulares. Isso vai ajudar a eliminar as impurezas que se acumulam durante o dia. Em seguida, remova o excesso com um toalhete ou disco de algodão reutilizável.
Para uma suavidade acrescida
Para aperfeiçoar a remoção da maquilhagem e dar à pele um pouco mais de suavidade, humedeça o seu disco de algodão lavável com a Água Termal D'Avène. Esta simples ação é suficiente para reforçar o efeito refrescante do leite de limpeza.
Como pode nutrir a pele seca?
Limpe a sua pele. Proteja-a. O último passo é nutri-la. Para tal, escolha um produto de cuidado nutritivo para aplicar de manhã e à noite após pulverizar a sua água termal. Os efeitos da noite serão adicionados aos do dia.
Uma dica rápida: no inverno, quando a pele está mais seca, opte por texturas ricas. No verão, opte por texturas leves.
