Compreender e cuidar da pele seca
“Tenho pele seca!” Quem nunca o disse? Mas tem a certeza de que é realmente pele seca? Porque a pele seca a muito seca é um tipo de pele muito específico. Então, como podemos identificá-la e cuidar melhor dela? Nós contamos-lhe tudo.
O que é a pele seca?
A pele seca não é apenas sentir a pele um pouco repuxada após o duche. De facto, a pele seca é um tipo de pele. Como a pele mista ou oleosa. Trata-se, portanto, de um estado permanente.
É causada pela falta de lípidos. As glândulas sebáceas não segregam o sebo suficiente, uma substância gordurosa essencial para manter uma barreira cutânea eficaz. A pele seca não deve ser confundida com pele desidratada, que carece de água.
Como identificar a pele seca?
Não tem a certeza se realmente tem pele seca? Alguns sinais clínicos podem ajudar a fazer o “diagnóstico” certo:
– Sente a pele repuxar e com formigueiro por todo o rosto?
- Sente este desconforto durante o dia?
- A sua pele nunca brilha?
- A sua maquilhagem dura todo o dia?
- Por vezes aparecem manchas secas e vermelhidão?
- Sente um alívio duradouro com um creme oleoso?
Se a resposta a todas estas perguntas for "sim", há uma probabilidade considerável de ter pele seca.
Sempre que o inverno chega a minha pele fica mais seca. Preciso de mudar a minha rotina e mudar para cremes mais ricos, para não sentir a minha pele repuxar.
O que causa a pele seca?
A pele seca é uma pele que não consegue produzir adequadamente os seus próprios lípidos. Este fenómeno está relacionado com uma disfunção das glândulas sebáceas. Mas qual é o motivo desta disfunção?
- A pele seca pode ser um problema médico. Hipotireoidismo, psoríase, eczema de contacto, etc. Para assegurar o melhor cuidado para esta secura, é necessário realizar um diagnóstico preciso. O seu dermatologista poderá então dar-lhe aconselhamento sobre o tratamento adequado.
- Também pode ser hereditário. Algumas pessoas produzem naturalmente menos lípidos.
- Pele seca comum. Esta é a mais prevalecente. Pode estar ligada à idade, à utilização de produtos cosméticos inadequados e excessivamente agressivos, às condições climáticas e a muitos outros fatores.
- Por último, a utilização de determinados medicamentos pode também estar envolvida. Por exemplo, alguns tratamentos para o acne, como a isotretinoína, uma molécula usada para tratar a acne. Contudo, neste caso, a pele apenas fica seca durante o período do tratamento.
Pele seca: pele que necessita de nutrição
A pele desidratada fica sedenta, enquanto a pele seca precisa de ser nutrida.
Uma vez que não produz o sebo suficiente, é necessário dotá-la de substâncias gordurosas para o manter saudável.
Os lípidos que lhe vai dar agem como um cimento para consolidar as células entre elas. É como um muro de tijolos: se deixar de ter o cimento necessário, acabará por ruir. A pele é igual.
Ao nutrir a sua pele, vai restaurar a sua barreira protetora, o filme hidrolipídico. Evita também que a água evapore e mantém a pele bonita e hidratada durante muito tempo.
Portanto, nutrir a pele ajuda a fortalecer a barreira cutânea, a combater as agressões externas e a prevenir a desidratação.
Todas as nossas dicas para nutrir a pele
Pele seca: cuidado diário
“Pele seca” significa que terá de se adaptar, concentrando-se em cuidados da pele específicos, mas também adotando hábitos quotidianos. Porque, embora a secura da pele seja o resultado de fatores internos (que são difíceis de combater), também é exacerbada por fatores externos.
Então, porque é melhor evitar duches e banhos quentes? Que produtos de cosmética e cuidados deve utilizar diariamente? E o que deve ser evitado? A pele seca significa que não posso esfoliar? Como é que podemos nutrir especificamente as mãos ou as pernas? As práticas de higiene devem ser iguais no inverno e no verão? A dieta afeta a situação?
Siga o guia para encontrar respostas a estas perguntas... E a muitas mais.
As nossas dicas para cuidar da pele seca
CONSELHO DE AMIGO (E ESPECIALIZADO)
Para pele seca ou muito seca, a aplicação de um bálsamo hidratante ou relipidante será o seu melhor aliado. Vai restaurar e nutrir a sua pele enfraquecida pelas agressões externas. Aplicar um bálsamo com movimentos de massagem circulares – concentrando-se nas zonas ásperas ou secas – é um passo diário essencial para recuperar o conforto da pele.
RESPONDEMOS ÀS SUAS PERGUNTAS
Para distinguir entre verdadeiro e falso: é para isso que estamos aqui.
FALSO. A pele seca é causada pela perturbação das glândulas sebáceas. Por isso, é totalmente possível ter uma pele saudável, mas naturalmente seca. Por outro lado, a secura pode ser acentuada por produtos de higiene desadequados... Mas, neste caso, não se trata de uma deficiência de higiene enquanto tal.
VERDADEIRO. O frio exacerba a pele seca. No inverno, o corpo faz com que os vasos na superfície da pele encolham. A isto chama-se vasoconstrição. O objetivo é conservar o calor nos órgãos vitais. À custa da epiderme. Se a isto adicionarmos as variações "quente-frio" entre interiores sobreaquecidos e o exterior, estão reunidos todos os elementos para que a pele seque.
VERDADEIRO. A razão é simples. Como não está protegida pela roupa como o resto do corpo, a pele do rosto é a mais afetada pelas agressões externas: calor, frio, poluição. E convém não esquecer que a pele do rosto é mais fina e mais frágil. Lembre-se de que as mãos também são afetadas.
As nossas soluções para a pele seca
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