Pele seca nas pernas: quais são as soluções?
Se, depois de um banho, se sentir que a pele das pernas estiver áspera e escamada (a famosa "pele de crocodilo"), não há dúvida de que estão a sofrer de secura. Felizmente, existem muitas soluções disponíveis para restabelecer a sua suavidade. Vamos ajudar a perceber melhor.
Porque é que a pele das minhas pernas está seca?
A pele seca é um problema de pele. É constante e não afeta apenas o rosto. O resto do corpo também é afetado. Como as pernas, por exemplo.
O problema é que, além de fatores difíceis de controlar (como a idade ou a genética), há outros fatores que contribuem para as pernas secas.
Por isso, é possível que tenha contribuído para a secura sem saber. Os duches e banhos demasiado quentes tendem a alterar o filme hidrolipídico, que deveria proteger a nossa epiderme. Os cosméticos que não são adaptados à sua pele (como sabonetes com pH demasiado alto) também têm um impacto negativo. Da mesma forma que a cera ou o barbear frequente das pernas irão irritar e enfraquecer a pele.
Adapte a sua rotina diária para combater as pernas secas
Para proteger a pele das suas pernas todos os dias, uma rotina de “beleza” vai ajudar a restaurar a elasticidade e suavidade:
- Como sabe, a água demasiado quente é agressiva para a pele. Quando tomar banho, escolha uma temperatura entre 32 e 34 °C;
- É provável que a água que usa para tomar banho seja demasiado “dura”, por isso, não fique no duche demasiado tempo;
- Lave as pernas com as mãos. São mais suaves do que luvas de banho e outras esponjas...
- Os produtos de banho para o corpo são essenciais! Procure produtos de cuidado da pele suaves e sem sabão;
- Se gosta de tomar banho de imersão, adicione um emoliente líquido, como um óleo de banho, para neutralizar a dureza da água;
- Para secar o corpo, use uma toalha macia e aplique toques suaves e delicados sem esfregar...
Aplico sempre o meu bálsamo hidratante após o duche. Espalha-se fácil e rapidamente, e basta uma pequena quantidade.
CONSELHO DE AMIGO ( E ESPECIALIZADO)
Para a pele de crocodilo, a opção “esfoliação”
Acredita que, se tiver pele seca, deve evitar esfoliar para não enfraquecer ainda mais a pele? Trata-se de um erro comum. De facto, esfoliar suavemente a pele ajuda a remover a pele morta e a suavizar e aperfeiçoar a textura da pele, enquanto a hidrata. Para consegui-lo, aplique o seu produto uma ou duas vezes por semana no duche. Massaje suavemente, concentrando-se nas áreas mais espessas (como os joelhos e os calcanhares) e depois enxague bem.
Como aplicar o cuidado nas pernas
Limpar, esfoliar... e agora hidratar. Aqui está mais um passo essencial para que as suas pernas se sintam bem. Mas como deve aplicar o tratamento?
Use um emoliente
Porquê? É uma fórmula que hidrata e suaviza a pele. A função de “barreira” é restaurada e a sua pele fica protegida. Mas também fica suavizada e as sensações de desconforto e prurido são reduzidas.
Num único passo fácil.
Idealmente, após o banho. Isto porque o melhor momento de aplicação do cuidado é com a pele ligeiramente húmida. Aplique com movimentos circulares , desde a barriga da perna até à coxa. Preste especial atenção às zonas propensas à secura, como os joelhos. E se se esqueceu de aplicá-lo depois do banho, nada o impede de ter uma pequena sessão de recuperação, por exemplo à frente da sua série favorita...
Não se esqueça dos pés
Muitas vezes ignorados, os pés merecem toda a sua atenção. Para evitar o aparecimento de calos, não descure os calcanhares. E para evitar a formação de cutículas, hidrate as unhas e os dedos dos pés todos os dias.

A nossa solução para aliviar a pele seca ou desidratada
Produtos de cuidado com água termal d’Avène concebidos para pernas secas
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