A psoríase é uma condição crónica, imprevisível e difícil. Mas é possível aliviar a comichão e a secura da pele, para prevenir o risco de recaída. Em suma, para controlar e espaçar os surtos. Vamos dar uma vista de olhos a estas soluções que podem mudar a sua vida!
Cada indivíduo tem o seu próprio tratamento, adaptado de acordo com vários critérios: a gravidade da condição, a zona afetada, o seu estilo de vida e o impacto da condição na sua vida diária. Certas contraindicações e história familiar podem também influenciar a escolha da estratégia do tratamento. Uma relação de confiança com o seu médico é, portanto, essencial. Esta personalização do tratamento é essencial para o melhor alívio possível da sua psoríase e para melhorar a sua qualidade de vida.
CONSELHO DE AMIGO (E DO ESPECIALISTA)
"A gestão terapêutica baseia-se na utilização de tratamentos localizados em formas suaves e ligeiramente debilitantes, que podem ser combinados com [medicamentos] reservados para formas moderadas a severas".
Abordagens complementares ao tratamento da psoríase
O primeiro passo no tratamento da psoríase é evitar os estímulos: dependendo do caso, pode ser o sol, o stress, etc. O seu dermatologista irá propor-lhe fases alternadas no tratamento de surtos e tratamento de manutenção mais ligeiro. Na fase de surto, são prescritos tratamentos localizados: dermocorticoides e/ou análogos de vitamina D3. Em caso de resistência a estes últimos, são utilizados medicamentos gerais (retinóides, metotrexato, ciclosporina, apremilast). A fototerapia é utilizada para branquear as lesões cutâneas. As sessões são realizadas três vezes por semana durante dois meses. Maquilhagem adequada, tratamentos de spa, acompanhamento médico regular, cuidados psicológicos e relaxamento também melhoram a sua experiência desta condição.
Os emolientes reduzem a secura da pele (xerose), acalmam a inflamação e acalmam a comichão (prurido). São muito úteis para indivíduos cujos tratamentos secam a pele (retinóides orais e terapia PUVA).
Estes hidratantes são utilizados durante as erupções, em combinação com tratamentos localizados. Estes emolientes devem ser aplicados diariamente para a melhor eficácia possível no tratamento da psoríase!
Embora seja raro, as crianças podem desenvolver psoríase. É importante evitar que a pele do seu filho seque, hidratando-a de forma suave e regular. Escolha gel sem sabão e produtos com pH neutro. Estes respeitam o filme hidrolipídico e secam a epiderme. Outro conselho é certificar-se de que a água do duche ou do banho do seu filho está morna. A água quente promove a secura da pele e ativa a inflamação, e, portanto, a psoríase. É também recomendado apoio psicológico para que as crianças limitem o impacto no seu bem-estar.
Limite o tempo passado no duche a 5-10 minutos. Se a água for demasiado dura, irá secar a pele, pelo que devem ser usados produtos de higiene suaves sem sabão.
Após o duche, aplique um produto emoliente. Escolha produtos hidratantes sem perfume desenvolvidos para peles sensíveis.
O sol pode ser benéfico, mas também pode ser prejudicial. A aplicação de um creme solar também protegerá a pele, especialmente se a psoríase afetar o rosto.
